La réflexologie est une technique de toucher thérapeutique permettant
de se détendre mais avant tout de traiter les causes profondes de déséquilibres
dans le corps et ainsi d'aider l'organisme à se réparer, se guérir, se regénérer et réharmoniser son niveau énergétique.
J'utilise différentes techniques de réflexologie, notamment la réflexologie plantaire, palmaire, faciale et crânienne, ainsi que la réflexologie basée sur les principes de l'énergétique chinoise.
Que vous souhaitiez simplement vous détendre ou suivre une thérapie spécifique, nous élaborerons ensemble un protocole personnalisé adapté à vos besoins, qui pourra évoluer au fur et à mesure de votre progression.
En général, 4 à 5 séances suffisent pour rétablir l'homéostasie du corps.
Dans un objectif de prévention et d'entretien, il est bénéfique d'effectuer une séance de réflexologie par mois ou par trimestre, en fonction de votre ressenti personnel.
Je propose également des consultations à domicile, notamment pour les personnes à mobilité réduite ou en dehors des horaires réguliers de mon cabinet.
Il est important de souligner que la réflexologie ne remplace en aucun cas l'avis médical.
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Qu'est-ce que la réflexologie ?
Qu'est-ce que l'aromathérapie ?
L'aromathérapie, intégrée à la médecine naturelle, propose des remèdes à base d'huiles essentielles extraites des plantes aromatiques par distillation ou pression à froid.
Grâce à leur concentration en principes actifs, ces huiles essentielles se révèlent d'une efficacité remarquable dans divers domaines tels que le traitement des infections, la soulagement des douleurs musculaires et articulaires, ainsi que la régulation des troubles du système nerveux tels que l'insomnie et l'angoisse.
Afin d'atténuer leur puissance, il est recommandé de diluer les huiles essentielles dans une huile végétale ou un hydrolat, car certaines d'entre elles peuvent être trop fortes si utilisées seules.
L'aromathérapie procure également des bienfaits complémentaires à la médecine allopathique en améliorant l'état du patient. Cependant, il faut souligner que l'aromathérapie ne remplace pas un traitement médical et requiert les conseils d'un aromathérapeute, notamment parce que certaines huiles essentielles peuvent se révéler dangereuses et toxiques dans certaines conditions.
Que sont les fleurs de Bach ou élixirs floraux?
Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux conçus pour harmoniser les émotions en utilisant 38 plantes différentes. Elles ont été développées dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, un médecin britannique convaincu que les déséquilibres émotionnels influencent notre santé globale.
Concrètement, les Fleurs de Bach :
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Sont fabriquées à partir de fleurs sauvages et de plantes (il en existe 38 différentes).
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Sont utilisées pour apaiser des émotions spécifiques comme la peur, la tristesse, le doute, la colère, la solitude, etc.
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Se présentent sous forme de gouttes à ingérer, souvent diluées dans de l’eau.
Leur fonctionnement :
Les Fleurs de Bach agissent par vibration énergétique (selon le principe que chaque fleur émet une fréquence particulière) pour rééquilibrer une émotion perturbée. Par exemple :
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La fleur Mimulus aide à surmonter des peurs connues.
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La fleur Larch soutient la confiance en soi.
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Le mélange Rescue est souvent utilisé en cas de stress ou de choc.
Philosophie du Dr Bach :
Il croyait que les émotions négatives sont des déséquilibres temporaires qui masquent nos qualités. L’objectif des fleurs est donc de révéler le meilleur de soi-même et de favoriser l’autoguérison émotionnelle, en douceur et de manière naturelle.
En résumé, les Fleurs de Bach sont des remèdes naturels, non médicaux, qui visent à soutenir l’équilibre émotionnel au quotidien.
Nous avons tous une ou deux fleurs types et des besoins en fleurs au rythme du travail sur nos émotions. Prenez conseil auprès de moi et déterminez les fleurs qui vous conviennent et/ou votre Fleur type !!
